天天堅持走路app手機版 v4.9.9

天天堅持走路app是一款健康 運動軟件，是基於人們計步日常健康需求而開發的免費應用程序。該應用程序具有幫助用戶記錄運動步數、飲食、睡眠等各項日常活動數據的功能。以個性化的培養方式，幫助用戶形成良好的運動習慣和飲食習慣，

軟件特色：

1、指導用戶改善生活方式，讓人們擁有健康生活的習慣和強健的身體；

2、主要分為計步器、健康數據記錄和度量、人性化的訓練計劃等幾大部分；

3、在應用中，用戶可通過活動量顯示步數、卡路裏、距離、時間等相關信息。

軟件亮點：

1、自動識別和記錄用戶的走路和跑步，還可以將這些數據上傳到用戶的健康記錄中心中；

2、讓用戶實時了解自己的運動量，可以實時調整自己的運動計劃，讓運動更加的有效和科學；

3、記錄健康數據，例如：用戶的飲食、睡眠、體重、血壓、心率等。

軟件功能：

1、記錄自己每天的飲食情況，並以此為依據逐漸調整飲食習慣，以達到健康的飲食目標；

2、記錄他的睡眠開始和結束時間，記錄他的體重，血壓以及心率數據；

3、將這些數據全部放入一個應用程序中， 以便用戶監控他的身體情況。

軟件小編點評：

1、采用人性化設計的運動計劃，可以根據用戶的運動量、時間、和身體狀況；

2、推薦適合用戶的運動計劃和營養計劃，並根據用戶的情況調整適宜的運動方案；

3、這樣就能夠帶領用戶逐漸養成良好的生活習慣， 讓用戶擁有更健康和更有規律的生活方式。

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