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1、進行高強度的間歇訓練,非常有效的燃脂運動。
2、每天隻需要2到7分鍾就能輕鬆的讓你減肥,隨時開始運動。
3、適合所有的人進行運動,不管你是初學者,還是想進階都能訓練。
1、可以在圖表上麵看到你運動消耗的卡路裏,還有你的減肥進度。
2、擁有四個不同的難度可以進行選擇,選擇適合你的難度。
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