春節出行坐飛機哪種食物少吃 螞蟻莊園春節出行答案
2020-12-310大中小
5.0分
螞蟻莊園一般春節回家坐飛機少吃什麼食物為好，在飛機上由於氣流比較強大，所以一些食物會產生一些不良的反應，該怎麼去解決這個狀況呢，哪些食物是不能吃太多的，不然的會有很尷尬的場景出現的，下麵就來介紹下飛機上少吃什麼為好。
春節出行如果乘坐飛機，下列哪種食物要盡量少食用
豆類食品
淡茶
答案：豆類食品
答案解析:高空飛行會加重胸悶腹脹的感覺，因此飛機餐不能吃得太飽。另外，還要少吃產氣的食物以免腹脹加劇，比如碳酸飲料、豆類食品等。咖啡也要少喝，否則會引起心跳加快，加重不適。可適當喝點礦泉水和淡茶。
坐飛機不適宜吃的東西有：
1、脹氣食物
首先要介紹的是一條黃金準則：請避免食用任何會讓你脹氣的食物，特別是在長途飛行前！因此，大豆類等脹氣食物以及炸雞加啤酒之類的解饞美食都可以被加入黑名單了。特別是腸胃敏感的人，千萬不要貪一時的嘴癮，否則你隻會增加接下來飛行期間的不適感，這可不是假日最完美的開端哦！
2、十字花科蔬菜
十字花科蔬菜，聽起來好高大上的名字，其實說白了就是白菜、油菜、菜花、西藍花、各種甘藍等，這類蔬菜具有防癌抗癌作用而且營養價值很高。但是，並非任何時候都適合大量食用這些蔬菜哦。如果你即將要登機了，最好避免食用過多的十字花科蔬菜，因為它也會使人產生脹氣導致飛行中的不適感。甚至在極少數情況下，還有可能因為高空加壓壞境引起癲癇發作。
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