Apple Watch怎麼打斷噩夢 蘋果手表噩夢阻斷功能介紹

Apple Watch打斷噩夢是真是假？怎麼阻斷噩夢？大家在睡眠情況不是很足的時候，其實會做一些噩夢的哦，這些噩夢雖然不可怕，但是做噩夢的時候卻很害怕哦，這次蘋果手表新研發功能可阻斷你的噩夢哦，其作用是什麼呢，現在就來告訴給大家吧~

美國食品和藥物管理局透露，一項研究表明，借助NightWare治療的實驗者的睡眠質量比對照組更好。

同時，這一方案被認為是低風險的，如果現有的治療方法還不夠，新方法可能會有幫助。但應該注意的是，NightWare使用時需要處方，

它是包括藥物治療在內的總方案的一部分，應用本身並不算一個獨立的治療方案。如果用戶在睡眠過程中“行為失常”，應停止嚐試該療法。

如今，包括Apple Watch在內的大部分智能手表已支持睡眠監測功能。以Apple Watch Series 6為例，

其新推出的睡眠app能夠每晚記錄佩戴者的睡眠趨勢，幫助佩戴者養成規律的睡眠作息時間。可以預見，在未來智能手表還將發揮更大的作用。