愛活力健身七分鍾手機版app：是一款用於ios手機的
掌上私人
健身教練~~這款app可以利用零碎的
時間享受健身
課程。讓你在零碎中得到提升~~你的健身私人教練，你下載了嗎？！
嗨客小編點評
愛活力健身七分鍾app讓您享受最專業的教練指導、體驗最便捷的
運動方式；讓身體在不知不覺間輕盈起來，充滿
正能量！
愛活力健身七分鍾手機版特色介紹
1、7分鍾體能基礎——柔韌平衡
力量練習等組成的基礎體能課程；
2、7分鍾體能提高——
動態平衡心肺練習等組成的體能提高課程；
3、7分鍾體能標準——12個動作組成、每個動作30秒的標準體能課程；
4、7分鍾體能
挑戰——核心心肺等高強度項目組成的體能挑戰課程；
5、7分鍾體能
極限——心肺力量核心等組合動作，挑戰體能極限課程；
6、7分鍾減壓
瑜伽——美女教練Ajji帶領你感受瑜伽魅力；
7、7分鍾減壓普拉提——
時尚普拉提健身，舒展疲憊的身體。
愛活力健身app更新日誌
版本：v2.2.1 時間：2015-6-29
1、新增各類運動項目
打卡，支持跑量
統計；
2、新增活動標簽；
3、新增跑團服務；
4、修複一些軟件bug。
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