Keep健身 v7.62.0

Keep移動健身教練iOS手機版app：這是一款幫助您健身的app，您是不是工作太忙沒有時間去健身房，家裏又沒有器械，不知道怎麼鍛煉呢？在這裏有著多種健身訓練供你選擇，而且訓練計劃是針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排的呦，即使沒有時間，沒有器械，怕累都是有辦法讓您輕鬆健身的呦！

Keep移動健身教練iOS版app軟件特色：

1、 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。
2、 真人同步訓練，記錄訓練記錄
全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
3、 分享健身成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區，健身不再是孤獨的堅持。
4、熱門課程　腹肌撕裂者，人魚線雕刻 打造完美翹臀， 變式俯臥撐打造胸肌， 線條型身材養成計劃，上肢力量突破，健身球核心肌群激活， 消除手臂贅肉， 緩解背部疼痛， tabata 燃脂