類型:休閑益智
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螞蟻莊園1月4日答案是什麼,題目就是我們經常吃的米飯、麵條、饅頭等主食中最主要營養物質是什麼,大家經常吃的米飯麵條等,下麵就來介紹下主食中最主要營養物質是什麼。
我們經常吃的米飯、麵條、饅頭等主食中最主要營養物質是
正確答案:碳水化合物
答案解析:
主食中最主要營養物質是,米飯中的主要成分是碳水化合物,人體容易吸收,炒米飯還含有礦物質,膳食纖維,B族維生素等。米飯中的這些營養物質可以補氣,健脾養胃,止渴止瀉的功效。中醫認為米飯長期食節用可以達到強身健體,改善膚色的作用。
在我國北方饅頭是他們的主要食物那麼饅頭中的主要營養物質是什麼?饅頭是由麵粉做成的,其中加入了大量的酵母所以饅頭除了有蛋白質,碳水化合物脂類以外,酵母還含有許多維生素,礦物質和酶類。通過酵母的發酵麵粉,你的帶沒鐵元素被分解提高了人的吸收和作用,所以饅頭更適合消化功能弱的人食用,因為酵母中的酶能促進營養物質的分解,早上食用饅頭就會讓饅頭裏的能量物質最快的釋放出來,讓人從早上開始就元氣滿滿。
米飯和饅頭的主要營養物質都是澱粉,但是饅頭經過後期加工混有酵母,使得澱粉更容易分解成人體更容易吸收的營養物質,所以饅頭更適合脾胃虛弱和老年人食用,但是和米飯相比,饅頭發胖的幾率要高,所以對於減肥的人來說要少吃饅頭,米飯和饅頭均勻搭配著吃才是正確的食用方法。不可否認,不管是米飯還是饅頭,都是我們生活中必不可缺的主食,她養育了一代又一代的人們,對於我們的日常生活,有一個不可頂替的作用。
螞蟻莊園小課堂今日答案 |
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1月3日:乍暖還寒時最難將息中的將息指的是什麼? |
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1月3日:近日來我國迎來寒潮橙色預警,它是三級寒潮預警中的第幾級? |
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1月2日:古人冬天時有個常用品叫“湯婆子”,它的作用是? |
今日答案:取暖 | ||||
1月1日:總把新桃換舊符中的桃和符指的是一種東西嗎? |
今日答案:是的 | ||||
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今日答案:一年比一年高 |
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