類型:休閑益智
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評分:10
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支付寶螞蟻莊園1月10日問題:以下哪種刷牙習慣是正確的?
經常用冷水刷牙
刷牙大約三分鍾
答案:刷牙大約三分鍾
答案解析:冷水會導致牙敏感的人出現牙齒酸痛,不利於牙膏內的潔齒有效物質發揮作用,刷牙時用接近體溫的溫水效果較好。刷牙時間過短,牙齒表麵的牙菌斑和食物殘渣很難被清潔幹淨,每次刷牙時間最好控製在3分鍾左右。
刷牙方法:水平顫動法:也叫Bass刷牙法。水平顫動法用短顫的橫刷動作最能潔淨菌斑,故又稱為溝內刷牙法。置刷毛尖與牙齒?牙齦麵成45°角而輕度加壓,刷毛頂端部分進入齦溝,而部分在溝外,然後作前後向顫動6~8次,顫動時刷毛移動僅為1mm。刷上下前牙的舌齶麵時,如牙弓狹窄,可將牙刷頭豎起作短橫刷顫動。同時還應拉刷後牙咬牙合麵,清潔牙合麵的窩溝點隙。
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