關節扭傷冷敷還是熱敷 螞蟻莊園關節扭傷答案[視頻][多圖]

螞蟻莊園12月13日更新了幾道題目，不小心扭傷關節是冷敷還是熱敷呢，大家知道答案嗎，很多的人都不清楚的，如何解析出其中的答案，下麵就來介紹關節扭傷冷敷還是熱敷答案是什麼。

問題：不小心扭傷關節，皮膚沒破損，第一時間應該冷敷還是熱敷？

冷敷

熱敷

答案：冷敷

關節扭傷出現後需要了解原因，通過合理的方式進行改善，這樣才能減輕局部紅腫疼痛的表現。一般情況下，關節扭傷之後軟組織會有挫傷的表現，針對扭傷之後的情況應該采取緩解措施。

關節扭傷主要是軟組織受傷的一種情況，和關節骨骼受損不同，一般不會傷到骨骼，當然很嚴重的時候還是有可能會傷到骨骼的。發現關節扭傷之後應該注意多休息，減少局部的活動，避免二次傷害。另外，還可以抬高患肢，這樣對局部腫脹緩解有利，同樣可以改善關節扭傷表現。

出現關節扭傷這種情況後應該采取合理的措施進行改善，很多人在關節扭傷的時候不知道應該熱敷還是冷敷。其實，出現關節扭傷這種表現，最好的方法就是冷敷，一般在扭傷之後局部會有刺痛感，通過冷敷的方式能夠減輕局部炎症，對疼痛的緩解有幫助。

同時通過冷敷還能夠降低神經的敏感性，這樣對疼痛緩解有幫助。如果此時進行熱敷，可能會讓血管擴張充血，加速局部的腫脹，這樣疼痛感會更加嚴重，一般熱敷是發生扭傷幾天後進行。

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