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遊戲介紹
午餐分類遊戲是一款非常簡易的互動遊戲,需要三個人以上組隊進行。遊戲開始前,每個參與者會收到一張用於裝飾午餐的餐盤,以及一摞分別代表五大類食物的卡片。接下來,每名參與者依次將卡片放置在自己的餐盤上,並將自己的午餐選項放在相應的卡片上。卡片可分為五大類食物:主食,蛋白質,蔬菜,水果以及飲品。
遊戲特色:
1、主食類食物通常是澱粉類,例如麵包、米飯等;
2、蛋白質類食物則可以是肉類、魚類、豆類或者蛋類等;
3、以保證身體足夠的蛋白質供應,維持身體健康。
遊戲亮點:
1、在遊戲中,從主食、蛋白質、蔬菜、水果和飲品中;
2、參與者將會選擇自己的午餐食物和飲品,並將其擺放於相應的餐盤上的卡片上;
3、遊戲結束後,參與者將會交換餐盤,由其他參與者對其午餐食物進行評估。
遊戲玩法:
1、蔬菜是膳食纖維、維生素和礦物質的主要來源,建議每天攝入400克左右;
2、水果除了可口之外,它是維生素、礦物質和膳食纖維的重要來源;
3、最後飲品分類則包括水、牛奶、果汁以及飲料等。
遊戲測評:
1、一款非常好玩的益智遊戲,除了讓您更好地認識什麼是均衡飲食外;
2、它還能讓人們互相交流分享午餐的經驗;
3、它也有利於孩子們形成健康的飲食習慣,讓他們在成長過程中受益終生。
特別說明
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