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女人養生百科app內容介紹：

1、《黃帝內經》是中醫文化史上最神奇、最偉大的著作，凝聚著中國古代文化的精髓。既是後世所稱譽的"醫學之宗”，也是世世代代常用常新的養生寶典，其中的養生之道、養生原則和方法都蘊藏著深刻的 大智慧。
2、"氣”、"血”、"精”是我們健康的根本，它們充盈，則人健康、長壽；它們虧虛，則人會經常出現所謂亞健康的症狀，甚至疾病纏身，過早衰老。我們描述了氣、血、精三種能量在人體中的作用和意義、三者的關係、這三種能量虧虛時人體的生理表現，以及彌補這三種能量的方法，希望能為聽眾打開一扇通往健康的大門。
3、你吃對了嗎？食物才是最好的醫藥。食物治療疾病的有效性，從古至今一直為醫家所推崇。"凡膳皆藥”、"食物是最好的藥物”，相對於現代醫藥而言，食物不會傷害身體，以溫和、安全、簡便的方式治愈疾病。介紹最科學的食物防病治病方法，幫助大家建立正確的健康飲食觀。
4、女人是水做的，關於女性的健康課題往往更多，護膚美容、女性 心理健康、女性懷孕期、乳房健康...但是這些內容，中醫都有涉及，相比現代醫學動不動的服藥、手術，古典中醫更注重女性身體的溫和調理，讓女性煥發由內而外的美！女性朋友們快來看看吧！
5、你蹺二郎腿嗎？你了解這些看似微不足道的生活細節對健康的影響嗎？《養生胡侃》，跟你侃侃這些養生八卦。

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