Fit私人健身教練官網app手機版安裝 v3.0

Fit私人健身教練官網app手機版下載安裝是一款簡單實用、功能強大的手機全民健身神器，這款軟件為用戶提供海量健身課程、定製個人專屬健身計劃，想要健身減肥的用戶歡迎下載！

Fit私人健身教練官網app手機版下載安裝功能：

1、【海量健身課程】：
超過200節健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產後恢複；
超過600個訓練動作：美國UnderArmour品牌健身導師－陳蘊（Jordan Chen）及專業教練標準視頻示範；
健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，更適合國人體質；
不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式；
高品質多機位訓練視頻，清晰呈現動作細節，全麵掌握動作要領，提升訓練質量；
真人語音督導，陪伴訓練優質體驗。
2、【定製健身計劃 虛擬私教體驗】：
根據你的健身目標和基礎，適應你的訓練日程，100%度身定製每周個人訓練計劃；
訓練後智能反饋，分析訓練表現和身體適應度，針對性調整後續計劃，確保獲得持續效果和快速進步；
釋放自身潛能，堅持訓練，兩周後感受顯著變化。
3、【記錄訓練數據】：
訓練打卡，健身曆程全程跟蹤，見證你每天的進步；
有趣成長體係，訓練不再枯燥，激勵自己獲得無窮動力；
Fit現已支持連接至「HealthKit」，根據身體指標，推薦專業健身課程。
4、【健康與飲食指南】：
不同訓練階段，提供針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成健身目標；
每日精挑細選優質高清運動健身短視頻，給你學習健身知識和了解生活的新方式。
5、【Fit運動商城】：
真正的大牌、正品、低價運動商城，讓你買買買不停；
訓練掙能量，10能量=1元，商城抵扣3折起；
限時特價，超高性價比；
更多玩法、更多折扣，就等你來發現。

Fit私人健身教練官網app手機版下載安裝熱門訓練課程：

1、減脂：Burpee減脂訓練班、HIIT-減脂大作戰、Tabata-燃脂聯盟、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環-燃脂。
2、腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-腹肌打造、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓練、核心進階減脂。
3、塑形：手臂纖細塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。
4、美腿翹臀：蜜桃臀塑造進階、翹臀養成、HIIT-纖細雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓練。
5、瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、輕體減壓瑜伽、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放鬆。
6、生理期、產後恢複：生理期全身循環練習、生理期舒壓、肩頸放鬆、產後恢複訓練-基礎瑜伽、產後恢複訓練-腹部塑形。
7、增肌：俯臥撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴臀腿塑形、啞鈴胸肌訓練。
8、熱身激活：有氧運動前熱身、無氧運動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。

Fit私人健身教練官網app手機版下載安裝更新日誌：

版本：v3.0　　日期：2017-06-26
1、激情一夏！Fit運動商城重磅上線！
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