Runtastic Results軟件app手機版下載 v1.2.2

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1、為你定製的計劃：隻用你個人身體重量的，為期12周的個性化力量訓練計劃。你的計劃是根據你的個人健身水平而製定的，使你獲得最佳的身材；
2、完全的支持與動力: Runtastic社區在全世界，由數百萬誌同道合的人組成，就像你一樣，他們希望保持活躍，保持體形。無論你的目標是什麼，我們都與你同在；
3、健康與營養指南：獲得一周接一周的健康營養和生活方式的小貼士，可以讓你終身受益。這是最大限度地提高你身材轉型的效果的最好方法 ——在這裏我們不需要用流行的節食法；
4、120多個高清練習視頻: 一步一步地在你的力量訓練計劃中指導你如何正確地和安全地做每個體重練習的動作；
5、用你的平板電腦來開始鍛煉：在你的智能手機和平板電腦上使用該應用程序；
6、獨立鍛煉: 額外的力量訓練鍛煉，你可以隨時隨地進行訓練！為什麼？因為我們非常認真地想要在無需昂貴的健身器材的前提下幫助你徹底改變你的身材。

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