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軟件介紹
六塊腹肌鍛煉APP是一款幫助你練腹肌的軟件。這裏有許多練腹肌的方法和技巧任你選,例如:瘋狂健身、科學健身等等,同時你還可以和平台上的小夥伴們一起分享自己的鍛煉記錄。喜歡的朋友快來下載吧!
2、六塊腹肌的10周訓練計劃;
3、為你的個人健身水平篩選練習;
4、完全不需健身器材- 在任何時間,任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件;
5、我的健身訓練:為你的目標區域,減肥目標和日程表創建個性化定製的鍛煉方案;
6、男女漫畫人物帶領你一步步完成大量的核心肌群練習;
7、可調節的運動難度,三個科學訓練的等級;
8、預定義的健身訓練,包括: 7分鍾,Insanity(瘋狂健身),Shape Up(形態訓練);
9、60多個獨特的“每日小貼士”消息;
10、可在智能手機和tablets上運作;
11、提高整體健身水平,肌肉力量以及纖體塑身,穩定度和體重管理;
12、使用詳細圖像來追蹤六塊腹肌訓練進程和整體進展;
13、把你在Runtastic 上的運動進程和你在MyFitnessPal 網站上的賬號相整合;
14、把健身成績,照片和小貼士分享到菲斯布克 和聊天工具上;
15、鼓勵用戶把所有的活動上傳至Runtastic.com;
16、Six Pack Junkie(六塊腹肌迷)及更多健身訓練。
1.改進了的穩定性及小錯誤修正
六塊腹肌鍛煉APP功能簡介:
1、50多個HD(1080p)高清腹肌健身訓練教學視頻;2、六塊腹肌的10周訓練計劃;
3、為你的個人健身水平篩選練習;
4、完全不需健身器材- 在任何時間,任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件;
5、我的健身訓練:為你的目標區域,減肥目標和日程表創建個性化定製的鍛煉方案;
6、男女漫畫人物帶領你一步步完成大量的核心肌群練習;
7、可調節的運動難度,三個科學訓練的等級;
8、預定義的健身訓練,包括: 7分鍾,Insanity(瘋狂健身),Shape Up(形態訓練);
9、60多個獨特的“每日小貼士”消息;
10、可在智能手機和tablets上運作;
11、提高整體健身水平,肌肉力量以及纖體塑身,穩定度和體重管理;
12、使用詳細圖像來追蹤六塊腹肌訓練進程和整體進展;
13、把你在Runtastic 上的運動進程和你在MyFitnessPal 網站上的賬號相整合;
14、把健身成績,照片和小貼士分享到菲斯布克 和聊天工具上;
15、鼓勵用戶把所有的活動上傳至Runtastic.com;
16、Six Pack Junkie(六塊腹肌迷)及更多健身訓練。
六塊腹肌鍛煉APP更新日誌:
版本:v2.5 時間:2015-09-231.改進了的穩定性及小錯誤修正
特別說明
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