睡眠相位後移綜合症是什麼？ 睡眠相位後移綜合症是病嗎？[圖]

“睡眠相位後移綜合症”一詞最近在微博上瘋傳，其實別看名字這麼長，就是一種慢性睡眠絮亂，患者的睡眠質量大多正常，但一般都會晚睡晚起。

主要特點：

1、睡眠開始和醒來的時間，比理想情況不可控製的晚。

2、一旦入睡，並不會輕易醒來。

3、在早晨理想時間起床是非常困難的。

本以為是惡搞，問問度娘，發現還真有這種病：

“睡眠相位後移綜合症”是一種人體的計時係統（生物鍾）紊亂。一般認為，重置生物鍾（入睡、醒來時間）的能力減弱是導致該病症的原因。患者通常有非常長的日夜節律周期，或者對日光重置生物鍾的反應很弱。

如果頭天晚上沒睡足，一個有正常日夜節律係統的人通常會很快的入睡。早睡通常會自動的提前他們的日夜節律時鍾。相比之下，就算患者缺乏睡眠，他們仍然不能在他們的通常睡覺時間之前入睡。研究人員發現，缺乏睡眠不能夠重置該病患者的日夜節律時鍾。

於是就人問：

“患這個病可以向老師請假嗎？”

“醫保可以報銷嗎？”

“高考加分嗎？”

你中槍沒？