2014巴西世界杯熬夜看球小貼士[多圖]

2014巴西世界杯對我們廣大國內球迷來說，時差是最大的敵人了。那麼大家在熬夜看球時需要注意些什麼呢？看看嗨客小編為大家帶來的2014巴西世界杯熬夜看球小貼士~

其一，確保睡眠充足。人體需要充足的睡眠才能夠使得人體機能正常運轉。可以是提早休息，開鬧鈴到點在起來看世界杯，或者白天補眠。

其二，確保不影響工作。世界杯隻是我們生活的調味品，並不是生活的全部或者說主要，很多的朋友都已經工作，作為一個成年人，工作是首要的，因為世界杯而失去工作或者影響工作有一些得不償失。

其三，應該不要影響到鄰居。筆者曾經見到有朋友看球的時候特別衝動，一到激動處，敲桌打鼓，百米之外都能聽到聲音。但並不是每個人都喜歡足球，在他們的眼裏，球迷隻是一群狂熱分子。所以，你的喜好，不要去影響別人的休息，何況是在半夜。

其四，若是在娛樂場所與朋友狂歡，需要適可而止。有很多朋友一進娛樂會所便不醉不歸，現在很多酒吧、會所等夜店都可以觀看世界杯，一起慶祝世界杯的到來，這個很好，不過作為個人而言，你需要克製自己，不能惹是生非。

其五，熬夜需補充營養。熬夜對人體是損傷比較大的，人體基本上在淩晨的時候進行人體自我修複功能，而如果這個時候還沒有休息，則對其有很大影響。所以建議可以熬些東西補補，譬如湯粥等。

其六，注意眼睛不要距離電視或者電腦過近。屏幕的輻射我們都知道，隻不過在觀看的時候我們可能都會將其丟到腦後。

其七，注意防蚊。炎炎夏日，是蚊子最多的時候，它們會與你讀過整個夏天，特別是在夜裏，它們頻頻攻擊著我們的肉體I，所以，你不想第二天長許多的包的話，可以與蚊香共驅之。

其八，可以放一些啤酒或者飲料。不管男人或者女人，對於啤酒都是情有獨鍾，特別是足球愛好者，在進球慶祝的時刻，啤酒是必不可少的，加上炎熱的天氣，誰不想呢？