不小心扭傷關節皮膚沒破損第一時間應該冷敷還是熱敷 螞蟻莊園12月13日最新答案

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螞蟻莊園12月13日最新答案

不小心扭傷關節，皮膚沒破損，第一時間應該冷敷還是熱敷

冷敷

熱敷

答案：冷敷

答案解析：

答案解析: 關節扭傷後，在皮膚無破損的情況下，局部可冷敷，以便促進毛細血管收縮，減輕腫脹疼痛現象。扭傷時不能立即熱敷或亂揉以免加重傷痛。扭傷24小時後，方可局部熱敷,以促進受傷部位血液循環，盡快消腫。

發生關節扭傷後，關節內部受傷部位組織大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血，血液越積越多無法排除或自我吸收，形成關節腫脹。

同時，由於受損關節的毛細血管處於開放狀態，血管通透性增加，滲出液體增加，可能造成受損部位感染發生。當然，這些組織內出血情況，一般發生在扭傷後二十四小時內。

冷敷的作用，是利用濕冷毛巾、冰袋等放在扭傷部位，降低體表局部溫度，使皮下周圍血管收縮，減少血流量，降低血管的通透性，從而減少進一步淤血和液體滲出，緩解出血和腫脹。

此外，冷敷可某種程度上減輕肌肉痙攣，避免組織細胞二次受傷，暫時減慢局部神經傳導速度，起到止痛效果。

所以，關節節扭傷二十四小時內，應選擇冷敷可有效緩解局部紅腫熱痛。

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