健康日記iOS手機版APP v1.0.0
- 健康小助手，為你記錄身體健康狀況，幫你養成好習慣。
- 軟件類型：
健康體育
軟件大小：12.41MB
更新時間：2015-10-9 10:49:00
- 軟件編輯：軟件版本：
v1.0.0
- 軟件標簽:生活服務健康養生筆記文檔用藥醫療
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健康日記APP是一款為你幫助你記錄健康的軟件。有了它，你可以隨時隨地的記錄自己的體重，還能實時
提醒你注意健康體重，同時在它還能為你記錄每天的心情，幫助你保持每天好狀態。喜歡的朋友快來下載吧！
2.記錄飲水，正常人每天從飲食和飲水中攝取的水分，我們每天除吃飯外，還需要喝大約6～8杯水，這樣才能滿足人體新陳代謝的需要，所以每天要喝足水；
3. 記錄心情，良好的情緒可使機體生理機能處於最佳狀態，使免疫抗病係統發揮最大效應，情緒可以改變內分泌和神經係統功能，影響精神健康；
4.記錄目標，吃垃圾食品和吸煙的壞習慣對健康很不利，而常吃 水果和飯後散步這樣的好習慣有助於健康，改掉壞習慣，養成好習慣。
健康日記APP功能簡介：
1.記錄體重，每日記錄你的體重做起，它可以提醒你，注意你的體重；2.記錄飲水，正常人每天從飲食和飲水中攝取的水分，我們每天除吃飯外，還需要喝大約6～8杯水，這樣才能滿足人體新陳代謝的需要，所以每天要喝足水；
3. 記錄心情，良好的情緒可使機體生理機能處於最佳狀態，使免疫抗病係統發揮最大效應，情緒可以改變內分泌和神經係統功能，影響精神健康；
4.記錄目標，吃垃圾食品和吸煙的壞習慣對健康很不利，而常吃 水果和飯後散步這樣的好習慣有助於健康，改掉壞習慣，養成好習慣。
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