蝸牛睡眠app好用不？蝸牛睡眠app原理是什麼？

蝸牛睡眠app好用不？這樣一款能催眠，可以幫助你記錄睡眠情況，分析睡眠質量，還有鬧鍾叫你起床的軟件，是什麼原理呢？真的可以改善睡眠嗎？下麵嗨客小編就為大家詳細介紹一下。

在蝸牛睡眠app中，分為三大功能：催眠曲、鬧鍾、睡眠記錄；

在催眠曲中，嗨客小編親測了一下，音樂都是輕緩舒服的，的確是讓人聽了能夠身心放鬆，你也可以自己下載催眠曲，進行添加使用。

催眠記錄能夠根據聲音或者說是空氣振動頻率來判斷你的睡眠情況，科學的分析，詳實的信息記錄，讓你知道在整晚的睡眠中你說夢話、打呼嚕、磨牙等，都可以如實記錄下來；

呈現的睡眠報告，可以讓你更了解自己的睡眠情況，當然是好用的！

以上就是蝸牛睡眠app的實用性介紹，睡覺有問題的朋友們，失眠多夢的朋友們，趕緊來使用吧~！更多關於蝸牛睡眠app的內容！