戒客app怎麼用？戒客軟件使用教程介紹[多圖]

戒客是史上最強正能量戒擼神器軟件app，這款軟件可以幫助您戒擼，戒煙，戒酒等等一些不健康的生活習慣的呦，還你一個有節製，積極健康的生活。戒客app怎麼用？嗨客小編將會為你詳細的介紹這款軟件的喲~

1、開始簽到

下載並安裝戒客app，打開後，你會發現低欄有首頁、交流、轉移、我的，四個界麵，點擊今日簽到就可以開啟軟件的計時器功能（它可以統計你的戒擼時間）。每天發誓簽到可以獲得相應經驗值及連簽天數（但是如果在12點前沒有及時簽到，計時器將會歸零，無法彌補）。

2、添加鬧鍾提醒

點擊首頁的“戒擼鬧鍾”可以開啟軟件鬧鍾提醒功能，進入鬧鍾設置界麵，從上到下分別是鬧鍾提醒的時間、一周提醒頻率、戒擼宣言、一張警示自己的圖片、鬧鍾鈴音設置以及提醒方式，保存後再設置的時間就能給予提醒。

3、查看排名

點擊“排行”中，全國排行可以看到簽到的連簽天數在全國的排名，而在我的排名中是按照經驗值排名以及會員升級說明。

4、健康統計

首先需要在症狀管理中添加症狀，然後每天到這裏對自己的症狀進行評分，一段時間之後就能在健康統計中看到自己詳細的症狀走勢。

5、交流經驗

交流板塊有係統各大論壇板塊，選擇感興趣的板塊進行發帖，與網友共同成長進步。